Mindfulnessträning kan hjälpa dig h

Mindfulnessträning kan hjälpa dig hantera din smärta och den oro och stress som ofta följer, på ett bättre sätt. Mindfulness botar förvisso för det mesta inte själva orsaken till smärtan men du får ett annat förhållningssätt till smärtan vilket förbättrar din livskvalité

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สติจะช่วยให้คุณจัดการความเจ็บปวดของคุณและความห่วงใย และความเครียดที่มักจะดังนี้ ในวิธีที่ดีกว่า รักษาสติแน่นอนสำหรับส่วนมากที่สุด ไม่จริงสาเหตุของความเจ็บปวดแต่คุณได้รับวิธีแตกต่างกันกับความเจ็บปวดซึ่งปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การฝึกอบรมสติจะช่วยให้คุณจัดการความเจ็บปวดและความวิตกกังวลและความเครียดที่มักจะมาพร้อมกับของคุณในทางที่ดี รักษาสติอย่างแน่นอนส่วนใหญ่ไม่ได้สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวด แต่คุณจะได้รับวิธีการที่แตกต่างกันกับความปวดที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

mindfulnessträning สามารถช่วยคุณในการจัดการความเจ็บปวดของคุณและความเครียดและความกังวลที่มักจะมีรายละเอียดดังนี้ในทางที่ดีขึ้น แน่นอนว่ารักษาโรคสติดีมากที่สุดสำหรับในส่วนที่ไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงของปัญหานี้แต่คุณจะได้รับแนวทางที่แตกต่างกันในการแก้ไขปัญหาซึ่งจะช่วยปรับปรุงอายุการใช้งานของคุณ