Beskriv hur ett intervallpass kan s

Beskriv hur ett intervallpass kan se ut och hur pulsen ska vara vid denna typ av träning?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อธิบายวิธีการออกกำลังกายช่วงอาจดูเหมือนว่ามีอัตราการเต้นหัวใจควรฝึกชนิดนี้หรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อธิบายถึงวิธีการออกกำลังกายช่วงเวลาจะมีลักษณะเหมือนและวิธีการที่อัตราการเต้นหัวใจที่ควรจะเป็นในรูปแบบของการฝึกอบรมนี้?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อธิบายวิธีการ intervallpass อาจจะดูแล้วชีพจรควรสำหรับประเภทของการฝึกอบรมนี้